心にアロマキャンドルを灯していけたなら

  

最近、どっぷり自分のためのアロマとハーブを探しています。

自慢じゃないけど病気の数なら負けません。わははははは

そんな不健康な私が、健康になるために始めたアロマの勉強。

少しは役にたってるかなー


アロマは薬ではないので、完治させるようなものではありません。

健康でいられることのお手伝いをしてくれるようなものです。


でも、けっこう力があります。


先日、皮膚にでっかい湿疹を作ってかいかいしていた私でしたが

ティートリーの軟膏を作ってぬりぬりしておりますが治ってきております。

そういや、保育園のプール前に水いぼがみつかって、焼いてきてくださいといわれた孫の水いぼも

ティートリーとラベンダーの軟膏で治ったんだっけ。

よかったね、焼かなくて・・・怖いもんね


最近、やってるのがおなかのマッサージ

ゼラニウムの精油を使います。

胆石と血糖値に効果があるとか

でっかい胆石（親指大）持ちの私は、いつ痛みがでるかなーとひやひやしながら生活しておりますが

半年先の定期検査で小さくなったらいいなあと思いながら撫でています。

血糖値も偶然か私の食事制限がきいたかは謎ですが

ガクンと下がりました。


それに、ゼラニウムはとても香りがいいんです。もうそれだけでうっとりですね。


寝つきは良いのですが、睡眠が持続しない私。

睡眠が持続するアロマをただいま勉強中。（もちろんお医者様からいただいたお薬は山のように飲んでおりますよ）


母の悩み、冷え性

そんな母にも精油を１本プレゼントしました。足湯をするということだったので、その際につかてって

マジョラム

聞きなれない精油ですが、冷え性にとても効果があるのです。

もう、ストーブもあんまり使わない季節になってきていますから、母の足湯（ストーブでお湯を温める）のシーズンも

そろそろ終わりなので

軟膏でも一緒に作ってみましょうかね。

一緒に軟膏作りをするのも楽しいものです。(*'ω'*)


  

楽しく遊んで、ハンドマッサージで更に仲良くなりませんか？

ただいま参加者、絶賛募集中でーす。  

３月のワークショップは、ハンドタッチ♪ハンドマッサージです。



本来は子供さんとその保護者さんを対象にしたものでしたが、どなたでもということでこの形になりました。

ミニゲームは幼稚園児ならだれでも知っている


おおかみがりにいこうよ


大きな輪になって、会場中をわっせわっせと行進します。

さあ、象がでましたよ～

みーんなで象になりましょう。

さあ、いよいよオオカミが出ました。

オオカミは誰だ。つかまえろー。


というものです。


あとは各グループ輪になって、「おおきなくりのきのしたで」とか「あんぱんまん」「３丁目のどらねこ」などなど

一緒に楽しんでください。


それから言葉のゲーム

お互いに手をつないで、ひとりづつ伝言ゲームです。

ありがとう。だいすきだよ。

伝わるかな？


それから、各グループマッサージオイルを作っていただきますが

グループの最年少の方次第では

アロマエッセンスが使えません。

３歳以下の方にはアロマエッセンスは使えないことになっているのです。

１０ＣＣのボトルに１滴、お好きなエッセンスを入れてください。


マッサージの仕方については、私のほうでデモンストレーションをさせていただきますので

一緒にやっていきましょう。


どうか親子のまたはおじいちゃんおばあちゃんとの友達同士の恋人同士の仲がうんと縮まりますように。

素敵な一日になりますように。


お申し込みは伊萬里まちなか一番館へ
  

ここ半年くらい大人ニキビに悩んできたあかりです。

ニキビにいいアロマなんていうのもあるんですねー。

まず試したのが、ジュニパーベリー


ジンの香りつけに使われているあのさわやかな香りです。

そのジュニパーベリーとジンを使った化粧水を作ってみました。

とってもさっぱりした使用感です。

すこしグリセリンが重い感じもしましたが

他の化粧水（私の場合フラワーウォーターなんですが）をつかわないとちょうどいい。

私の場合乳液も使っていないのでほとんど顔にはなんも乗ってない感じですが

一応、ここぞというときには化粧もいたします。

ほんと薄い化粧です。

タール系の口紅が嫌で、他のものを探していたんですが

マイカという鉱物からつくられた色素をつかって口紅を作ることができました。




さて、ニキビですが、いろいろ試しました。

シャンプーもいろいろ変えてみました。

その間にオイルの中にラベンダー精油を入れて頭皮マッサージすれば抜け毛が少なくなるというのも体験しました。

で、いきついたのが

石鹸！

だったのです。

まあ、石鹸も変えて１週間くらいですが


ジュニパーベリートーナーと石鹸の組み合わせで大人ニキビがさっぱりとなくなりました。

ジュニパーベリートーナーは娘が使っていたのですが、娘もつるぴかおでこ美人です。


機会があれば、ジュニパーベリートーナー、ワークショップで皆さんと一緒に作ってみたいと思います。



  

今日は伊萬里まちなか一番館の初めてのフリーマーケットに出店してきました。

初めてということもあって、たぶんスタッフの方のご苦労は並ではなかったと思います。

満席で１５ブースということでしたが、１０ブースくらいの方しかおいでにならなくて、
お客様も身動きが取れないくらいというわけでもありませんでした。

ただ、ほんと、今日良かったなと思ったのは、有田焼の皿をもっていっていたのですが、
前回のフリマでも売り残した品だったので、かなり値段を落としていました。
この皿を見たお客様が、「これいい品なんでしょう。こんな値段で売っちゃだめよ」とおっしゃっていただいたこと。

全体にほかのフリマであるようなあこぎな値切りがまったくなかったこと。

何度かのフリマのしつこい値切り・わがまま体験で結構心をボロボロにしていたので、心が洗われるようでした。

くだんのお皿は、ネットで売りなさいと細かく教えてもらって、売れこそしませんでしたが、

お客様の層の質の高さ？を見たような気がしました。

そんなわけで毎月第３日曜日は一番館フリマの日です。出店を考えていらっしゃる皆さん。一番館は穴場です。たぶん広報が行き渡るにつれてお客様も多くなっていくかと思います。

だけど、なんだか、みんな買う方も売る方も笑顔でいけるような気がするんです。




  

こんにちは、あかりです。

ハンドクリームのワークショップは今日が最後でした。頑張って広報活動もしたし、（結果はついてこなかったけれど）

やっぱりホッとしましたねー。


有田にアロマの灯がともるのはいつでしょうね。

本当にお友達に頼りっきりのあかりです。


今日は伊万里のワークショップとはちがって、オイルウォーマーというものを使いました。

一人分ずつのオイルや蜜蝋をキャンドルの小さな火で溶かします。

小人数ならではの体験ですね。



賑やかなワークショップも好きですが、こういった小人数も好きですよ。


２月期のワークショップのために、ドライハーブを仕入れているので、バスソルトを作る前にお茶にして飲んでお味見しております。

美味しいですね。花のハーブ。

今日はバラをいただきましたが、先日別の友人が来てくれた時はマロー・ブルーをいただきました。

お風呂に入れるのがもったいない！


２月２０日　木曜日　１３時から

２月２３日　日曜日　１３時から


もったいない体験しちゃいましょう。
お待ちしております。申し込みは伊萬里まちなか一番館まで


それから１６日の伊萬里まちなか一番館フリーマーケットにも出店してます。雑貨となんかクラフトやってます。
アロマグッズの破格での販売もありますよ（数量限定）
寄って行ってくださいねー。



先の話になりますが、私の受験の都合で４月・５月のワークショップはお休みにさせていただきます。

だからじゃないですが、いやだからですが

３月は親子参加で、ゲームをしたりしたりして賑やかに遊んでしまおうと思っています。

有田が３月２１日

伊万里が３月３０日

を予定しています。

あかりのおうちでは、私の手遊びの練習に付き合った孫たちが大興奮で騒いでいます。

いっぱい手遊びして、親子ふれあって、そして、ハンドマッサージをしましょうね。
  

昨年秋くらいから右の五十肩です。なかなかきついもんですね。

こう、ねじってブラジャーのホックを止める時なんて、息を止めます。(笑)

整形外科で理学療法士さんのリハビリを受けるように言われたのですが

あかりには残念ながら金もなければ、暇もないんです。


ねじったり、伸ばしたりしながら、痛い筋肉を、アロマオイルでトリートメントしてみました。

昨日は頑張りすぎたのか、揉み返しがきてぱんぱんになりましたが（左手が）


今日は、ちゃんとオイルも調合して（昨日はハンドマッサージ用のを使ったのですが）

筋肉の痛みにあうラベンダーとユーカリをブレンドしてみました。


左手で右肩その周辺をトリートメント。

今ですね、すごく調子いいんですよ。

これだったら五十肩に勝てるかもしれない。

そう思っているあかりです。

やっぱり精油には力がありますね。

もっともっと勉強して、皆さんのお役にたちたいと思います。  

こんにちは、あかりです。

心の中、アロマキャンドル灯ってますか？

私は、施設のお年寄りの皆さんのアロマハンドマッサージを行っています。

そこで、不思議に思うのが、ほとんどの方が

堰を切ったように、話はじめられるということです。




もう、マッサージしている手なんて関係ないくらい

オーバーアクションでお話してくださるお年寄りもいらっしゃいます。

「話したいんだなあ」って思います。

ほとんどの方が、自分の頑張ってきたことを話してくださいます。

楽しそうに、あるいはちょっと涙ぐみながら


今日は初めて家族の愚痴を聞きました。

とまらない話に、スタッフの方が声をかけてくださいましたが


話を聞く、だまってすべてを肯定して聞くということは実はとても難しいことなのです。

私は、民間の団体のカウンセラーの講習を５０時間くらい受けました。

難しい問題に「ただ、聞くだけしかできなかった。」と反省の答えを言うと

先生が「それが、一番正しい答えです。答えはみんな自分の中にもってあります。」と言われました。




町には傾聴グループがあり、話を聞くのは彼らに任せたと思うところがありましたが

平均１５分と言われるアロマハンドマッサージが、止まらない話によって２０分超えることがままあります。

私は、それでも話を聞き続けたいと思うのでした。  

こんにちは、あかりです。

今日は２回目となる、ハンドマッサージのボランティアに行ってきました。

少し緊張感も薄れ、訪問すると「わあ、来たね。」って声をかけてもらいました。

ありがたいことです。

最初の利用者さんが席につかれて、軽く挨拶してお名前をきいて

「○○さん、始めます。よろしくお願いします。」

そうやって始めます。

「オレンジの香りとお花の香り、どちらがお好きですか？」とお尋ねします。

そしたら、ほとんどの方が

「もう鼻がきかないから、香りがわからない」とおっしゃいます。

それでも、なんとなく反応が大きかったほうの精油の入ったオイルを使います。

それから、お話をしながらマッサージをさせていただきますが

話がとめどなくて止まらないんです。

「はい、マッサージは終わりました。」と一応言うのですが

話がとまらない。どんなにか話したかったのだろうと私はずっと聞いています。

戦中戦後、生きてこられた方々です。どんなにか苦労をされたことでしょうか。

子供さんをなくされた方もたくさんいらっしゃいます。

私はそんなおばあちゃま達ののお話を聞くのが楽しみになっています。


それと不思議なことがあります。

若い方をマッサージすると、お互いの体温が上がるからか、ふわーっと精油の香りが立ち上がるのですが

高齢の方は体温が低いのかなかなか香りが立ち上がりません。

もう少し時間をかけて血流の良くなるようにした方がよいのでしょうか。

まだまだ未熟、まだまだ勉強です。

  

こんにちは、あかりです。

なんだかとっても忙しいあかりです。

事業？を始めて、初めての決算、税務申告をひかえて、仕訳や棚卸でふんふん言っています。

意外に多い棚卸に、これが不良財産にならないように、賢い仕入れをしていきたいと思います。


さて、２月１２日の有田町婦人の家でのワークショップの参加者がいまいち伸びないのは

私の努力が足りないからかなあと思い、昨日チラシをもって、町内の商店を回ってみました。

意外にも断られないんです。なんて有田の人はいい人なんでしょう。

個人にずっとチラシをもって回ってご案内していたのですが、さすがにちょっとめげていたし

家族の反対もあったりで、ほんと遅々として広報ができずにいたのですが

締め切り１週間前にして・・・ありがとうございます。

３月分はもっと早く持っていきます。

なによりうれしかったのは、図書館にチラシを置かせてもらえたこと。

友人が話をつけてくれました。

小さなチラシですが、いつか誰かの目にとまって、私の携帯が鳴ることを心から待っています。